Judul: Tumis Tempe, Menu Nikmat Sehat untuk Keluarga
Kenalkah Kamu dengan Tumis Tempe?
Hello teman-teman, sudahkah kamu mencoba menu tumis tempe? Tumis tempe merupakan salah satu menu yang cukup populer di Indonesia. Menu ini sangat mudah dibuat dan cocok untuk disajikan untuk segala jenis acara, baik untuk acara formal maupun informal. Tumis tempe juga bisa disajikan sebagai menu utama atau sebagai pelengkap makanan. Selain itu, apa saja manfaat dari tumis tempe? Simak artikel berikut ini.
Penjelasan singkat tentang tempe
Sebelum membahas lebih jauh tentang tumis tempe, sebaiknya kita mengenal lebih dekat tentang tempe. Tempe adalah salah satu makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari fermentasi biji kedelai. Tempe memiliki rasa yang khas dan tekstur yang kenyal. Selain itu, tempe juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh
Tempe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:
| Kandungan Nutrisi | Kandungan Nutrisi Tempe |
| Protein | 11 g |
| Karbohidrat | 15 g |
| Serat | 6 g |
| Vitamin B2 | 0,2 mg |
Resep Tumis Tempe
Berikut adalah resep tumis tempe yang mudah dan praktis untuk diikuti:
| Bahan-bahan | Jumlah |
| Tempe | 1/4 kg |
| Bawang Merah | 5 butir |
| Bawang Putih | 3 siung |
| Cabai Merah | 3 buah |
| Cabai Hijau | 2 buah |
| Gula Merah | secukupnya |
| Garam | secukupnya |
| Air | secukupnya |
Kesimpulan
Tumis tempe merupakan salah satu menu yang sangat cocok untuk disajikan di keluarga. Selain mudah dibuat, tumis tempe juga memiliki banyak manfaat dan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Yuk, segera coba resep tumis tempe di rumah dan rasakan nikmatnya!