Hello semua, kali ini saya ingin berbagi tips tentang cara membuat makanan yang simple. Makanan yang bisa dibuat dengan mudah dan tidak memakan waktu yang lama. Dalam artikel ini, saya akan memberikan beberapa ide menu yang bisa dijadikan referensi untuk kalian yang ingin membuat makanan yang simple namun tetap enak. Simak terus ya!
1. Oatmeal
Pertama-tama, kita mulai dengan menu sarapan yang simple. Oatmeal adalah salah satu menu yang sangat mudah dibuat dan sehat. Untuk membuat oatmeal yang lezat, kita hanya perlu menambahkan susu, madu, dan buah-buahan sesuai selera. Bisa juga ditambahkan kacang-kacangan atau biji-bijian untuk menambahkan nutrisi.
2. Sandwich
Menu selanjutnya adalah sandwich. Kita bisa menggunakan roti tawar dengan isian sayuran dan daging, atau bisa juga menggunakan tortilla untuk membuat wrap yang lebih ringan. Tambahkan saus atau dressing sesuai selera untuk menambahkan rasa pada sandwich.
3. Salad
Salad adalah menu yang sangat simple dan sehat. Kita bisa menggunakan berbagai jenis sayuran seperti selada, tomat, mentimun, atau brokoli. Tambahkan protein seperti daging ayam atau ikan untuk membuat salad lebih mengenyangkan.
4. Nasi Goreng
Nasi goreng adalah salah satu menu yang sangat mudah dibuat dan enak. Kita bisa menggunakan nasi yang sudah dingin dari kemarin, kemudian tambahkan bahan seperti telur, udang, atau sosis. Tambahkan kecap atau saus sambal sesuai selera.
5. Spaghetti
Spaghetti adalah menu yang juga simple namun bisa membuat perut kenyang. Kita bisa menggunakan bahan seperti spaghetti yang sudah diolah, saus tomat atau saus bolognese, serta daging sapi atau ayam cincang. Tambahkan keju parut untuk menambahkan rasa pada spaghetti.
6. Sup
Sup adalah menu yang sangat simple dan sehat. Kita bisa menggunakan berbagai jenis sayuran seperti wortel, kentang, atau brokoli. Tambahkan protein seperti daging ayam atau ikan untuk membuat sup lebih mengenyangkan.
7. Omelet
Omelet adalah menu sarapan yang simple namun bisa membuat kita kenyang. Kita bisa menggunakan bahan seperti telur, sayuran seperti tomat atau bawang bombay, serta keju parut untuk menambahkan rasa pada omelet.
8. Burger
Burger adalah menu yang simple namun bisa membuat kita kenyang. Kita bisa menggunakan roti burger dengan isian daging sapi atau ayam, kemudian tambahkan sayuran seperti selada dan tomat. Tambahkan saus atau dressing sesuai selera.
9. Smoothie
Smoothie adalah minuman yang simple namun bisa memberikan banyak nutrisi pada tubuh. Kita bisa menggunakan buah-buahan segar seperti pisang, strawberry, atau blueberry. Tambahkan susu atau yogurt untuk menambahkan rasa pada smoothie.
10. Kebab
Kebab adalah menu yang simple namun bisa membuat kita kenyang. Kita bisa menggunakan roti tortilla dengan isian daging sapi atau ayam, kemudian tambahkan sayuran seperti selada dan tomat. Tambahkan saus atau dressing sesuai selera.
11. Pizza
Pizza adalah menu yang simple namun bisa membuat kita kenyang. Kita bisa menggunakan kulit pizza yang sudah diolah, kemudian tambahkan saus tomat atau saus bolognese, serta topping seperti daging sapi atau ayam cincang, sayuran seperti paprika atau bawang bombay, serta keju parut.
12. Ayam Goreng
Ayam goreng adalah menu yang simple namun lezat. Kita bisa menggunakan daging ayam yang sudah dicelupkan dalam adonan tepung, kemudian digoreng hingga matang. Tambahkan saus atau bumbu sesuai selera.
13. Tumis Sayuran
Tumis sayuran adalah menu yang simple namun sehat. Kita bisa menggunakan berbagai jenis sayuran seperti brokoli, wortel, dan kacang polong. Tambahkan bumbu-bumbu seperti bawang putih dan ketumbar untuk menambahkan rasa pada tumis sayuran.
14. Mie Goreng
Mie goreng adalah menu yang simple namun bisa membuat kita kenyang. Kita bisa menggunakan mie instan yang sudah diolah, kemudian tambahkan bahan seperti telur, sayuran seperti wortel atau kacang polong, serta bumbu-bumbu seperti kecap dan saus sambal.
15. Steak
Steak adalah menu yang simple namun bisa membuat kita kenyang. Kita bisa menggunakan daging sapi atau ayam, kemudian panggang atau goreng hingga matang. Tambahkan saus atau bumbu sesuai selera.
16. Sup Krim
Sup krim adalah menu yang simple namun bisa membuat kita kenyang. Kita bisa menggunakan bahan seperti krim, bawang bombay, dan sayuran seperti brokoli atau wortel. Tambahkan bumbu-bumbu seperti garam dan merica untuk menambahkan rasa pada sup krim.
17. Roti Bakar
Roti bakar adalah menu sarapan yang simple namun lezat. Kita bisa menggunakan roti tawar yang sudah diolesi mentega atau margarin, kemudian panggang hingga matang. Tambahkan selai atau madu sesuai selera.
18. Nugget
Nugget adalah menu yang simple namun bisa membuat kita kenyang. Kita bisa menggunakan daging ayam atau ikan yang sudah dicincang, kemudian tambahkan adonan tepung dan telur. Goreng hingga matang, tambahkan saus atau bumbu sesuai selera.
19. Es Buah
Es buah adalah minuman yang simple namun segar. Kita bisa menggunakan berbagai jenis buah-buahan seperti jeruk, apel, atau mangga. Tambahkan es batu dan sirup sesuai selera.
20. Fried Rice
Fried rice adalah menu yang simple namun bisa membuat kita kenyang. Kita bisa menggunakan nasi yang sudah dingin dari kemarin, kemudian tambahkan bahan seperti telur, udang, atau sosis. Tambahkan kecap atau saus sambal sesuai selera.
Kesimpulan
Itulah beberapa ide menu makanan yang simple namun enak untuk kalian. Dengan membuat makanan yang simple, kita bisa menghemat waktu dan tenaga, namun tetap bisa menyajikan makanan yang lezat dan bergizi. Selamat mencoba!
No. | Menu | Bahan | Cara Membuat |
---|---|---|---|
1 | Oatmeal | Susu, Madu, Buah-buahan, Kacang-kacangan | 1. Rebus oatmeal dengan susu hingga matang. 2. Tambahkan madu dan buah-buahan sesuai selera. 3. Taburkan kacang-kacangan di atasnya. |
2 | Sandwich | Roti tawar, Sayuran, Daging | 1. Olesi roti dengan saus atau dressing. 2. Tambahkan isian sayuran dan daging. 3. Sajikan dengan potongan-potongan kecil. |
3 | Salad | Sayuran, Daging ayam atau ikan | 1. Potong sayuran kecil-kecil. 2. Tambahkan daging ayam atau ikan. 3. Sajikan dengan saus atau dressing. |
4 | Nasi Goreng | Nasi, Telur, Udang, Sosis, Kecap, Saus Sambal | 1. Tumis telur, udang, atau sosis dengan minyak. 2. Tambahkan nasi dan kecap. 3. Goreng hingga matang. 4. Sajikan dengan saus sambal di atasnya. |
5 | Spaghetti | Spaghetti, Saus Tomat atau Saus Bolognese, Daging sapi atau ayam cincang, Keju parut | 1. Masak spaghetti hingga matang. 2. Tumis daging sapi atau ayam cincang dengan saus tomat atau saus bolognese. 3. Campurkan spaghetti dengan saus dan daging. 4. Taburkan keju parut di atasnya. |
6 | Sup | Sayuran, Daging ayam atau ikan | 1. Rebus sayuran dengan air hingga matang. 2. Tambahkan daging ayam atau ikan. 3. Sajikan dengan taburan bawang goreng di atasnya. |
7 | Omelet | Telur, Sayuran, Keju parut | 1. Kocok telur dengan sayuran dan keju parut. 2. Goreng hingga matang. 3. Sajikan dengan roti tawar atau salad. |
8 | Burger | Roti burger, Daging sapi atau ayam, Sayuran, Saus atau dressing | 1. Panggang atau goreng daging sapi atau ayam. 2. Olesi roti dengan saus atau dressing. 3. Tambahkan isian sayuran dan daging. 4. Sajikan dengan kentang goreng. |
9 | Smoothie | Buah-buahan, Susu atau yogurt | 1. Campurkan buah-buahan dengan susu atau yogurt. 2. Blender hingga halus. 3. Sajikan dengan es batu. |
10 | Kebab | Roti tortilla, Daging sapi atau ayam, Sayuran, Saus atau dressing | 1. Panggang atau goreng daging sapi atau ayam. 2. Isi roti tortilla dengan sayuran dan daging. 3. Tambahkan saus atau dressing sesuai selera. 4. Gulung dan sajikan. |
11 | Pizza | Kulit pizza, Saus tomat atau bolognese, Daging sapi atau ayam cincang, Sayuran, Keju parut | 1. Olesi kulit pizza dengan saus. 2. Tambahkan topping seperti daging sapi atau ayam cincang, sayuran, dan keju parut. 3. Panggang hingga matang. |
12 | Ayam Goreng | Daging ayam, Adonan tepung, Minyak goreng, Saus atau bumbu | 1. Cucilah daging ayam hingga bersih. 2. Celupkan dalam adonan tepung. 3. Goreng di atas minyak panas hingga matang. 4. Sajikan dengan saus atau bumbu sesuai selera. |
13 | Tumis Sayuran | Sayuran, Bawang putih, Ketumbar | 1. Panaskan minyak di atas wajan. 2. Tumis bawang putih hingga harum. 3. Tambahkan sayuran, seperti brokoli, wortel, dan kacang polong. 4. Tambahkan ketumbar dan bumbu-bumbu lain sesuai selera. |
14 | Mie Goreng | Mie instan, Telur, Sayuran, Kecap, Saus sambal | 1. Rebus mie hingga matang. 2. Tumis telur dan sayuran dengan minyak. 3. Tambahkan mie dan kecap. 4. Goreng hingga matang. 5. Sajikan dengan saus sambal di atasnya. |
15 | Steak | Daging sapi atau ayam, Saus atau bumbu | 1. Panggang atau goreng daging sapi atau ayam hingga matang. 2. Tambahkan saus atau bumbu sesuai selera. 3. Sajikan dengan kentang goreng atau tumis sayuran. |
16 | Sup Krim | Krim, Bawang bombay, Sayuran | 1. Tumis bawang bombay hingga harum. 2. Tambahkan sayuran seperti brokoli atau wortel. 3. Tambahkan krim dan air. 4. Rebus hingga matang. 5. Sajikan dengan roti tawar atau garlic bread. |
17 | Roti Bakar | Roti tawar, Mentega atau margarin, Selai atau madu | 1. Olesi roti dengan mentega atau margarin. 2. Panggang |