Cara Cuci Tangan yang Baik dan Benar untuk Cegah Penyebaran Penyakit

Cara Cuci Tangan yang Baik dan Benar untuk Cegah Penyebaran Penyakit

Saat jaga kebersihan diri, salah satunya langkah paling penting yang perlu dilakukan dengan membersihkan tangan menggunakan cairan disinfektan. Ini penting karena tangan kerap kali jadi mediator penyebaran penyakit. Kurang lebih, seperti apakah beberapa langkah membersihkan tangan yang pas? Yok, baca penjelasannya berikut ini untuk tahu bagaimanakah cara membersihkan tangan yang benar dan baik!

Kenapa Anda harus membersihkan tangan?

Kemungkinan sebagian orang berpikiran jika membersihkan tangan sekerap kemungkinan menghabiskan waktu mereka.

Tetapi, mereka tidak mengetahui jika tangan sebagai inang dari virus serta bakteri yang mengakibatkan penyakit menyebar.

Tahukah Anda jika membersihkan tangan dengan teratur ialah factor yang terpenting untuk mempertahankan kesehatan? Berikut argumennya.

1. Anda tidak dapat menyaksikan kuman
Ukuran bakteri, kuman, dan virus memang mikroskopik. Itu maknanya, Anda tidak dapat menyaksikan mikroorganisme ini dengan mata telanjang.

Mikroorganisme ini menyebar di mana saja, terhitung dalam beberapa benda paling dekat Anda yang kemungkinan telah tercemar.

Beberapa benda yang biasanya jadi sarang bakteri, kuman, dan virus, dimulai dari handphone, netbook, meja, sepatu, sampai tas.

Kuman juga bisa melekat pada tangan dari beragam kegiatan yang Anda kerjakan, entahlah itu bersin, batuk, atau turut serta contact dengan hewan.

Itu penyebabnya, penting untuk Anda ketahui langkah membersihkan tangan yang benar dan baik karena kuman menyebar di mana saja walau Anda tidak menyaksikannya.

2. Menahan penebaran kuman
Proses beralihnya kuman dapat berjalan secara cepat, baik dari orang pada orang yang lain atau memang dari benda yang telah tercemar.

Apabila sudah masuk ke sisi pada tubuh, ada peluang mereka akan mengusik mekanisme imun atau ketahanan tubuh.

Ini umumnya akan membuat Anda sakit atas reaksi ada infeksi pada tubuh oleh bakteri, kuman, atau virus.

Salah-satu langkah efisien untuk selalu sehat yakni dengan tahu langkah membersihkan tangan yang benar dan baik.

Ini karena tangan memang kerap dipakai untuk sentuh beberapa bagian badan lain.

Terkadang tanpa sadar, Anda sentuh pipi, mulut, hidung, atau mata dengan tangan kotor. Bila tangan Anda kotor, kuman dapat cepat sekali menyebar.

Sementara bila tehnik bersihkan tangan telah sama sesuai, Anda dapat memberantas kuman dan bakteri supaya menghadanginya menebar makin luas.

Kekeliruan bersihkan tangan yang seharusnya dijauhi

Mengaplikasikan rutinitas membersihkan tangan itu wajib. Sayang, ada banyak orang yang bersihkan tangan dengan sistem yang keliru seperti di bawah ini.

1. Tidak memakai air yang mengucur
Selainnya tidak gunakan sabun, banyak pula orang yang menyukai membersihkan tangan sama air yang tidak mengucur.

Sebagai contoh, masukkan tangan ke air di tempat seperti ember, gayung, atau mangkok kecil.

Umumnya, perlakuan ini kerap Anda kerjakan saat makan pada tempat makan lesehan.

Perasaan malas untuk bersihkan tangan dari air keran dan rasa lapar, terkadang membuat Anda cenderung pilih membersihkan tangan dari air kobokan.

Meskipun tangan telah terserang air dan Anda telah meremas jari-jari tangan, bersihkan tangan dengan semacam ini tidak membuat tangan Anda betul-betul higienis.

2. Membersihkan tangan cukup dengan air
Kemungkinan Anda menjadi salah satunya dari demikian beberapa orang yang tidak mengaplikasikan langkah bersihkan tangan yang betul, misalkan cuman gunakan air alias tanpa gunakan sabun.

Tidak boleh salah, bersihkan tangan sama air mengucur saja itu belum baik untuk hilangkan bakteri yang melekat di kulit, lho!

Air cuman bawa beberapa kuman atau bakteri dan tidak betul-betul membunuh semua kotoran, ditambah lagi bila tangan Anda menggenggam atau terkena dengan benda yang kotor.

Ini membuat jumlah dan macam kuman dan bakteri pasti semakin banyak sampai pada tangan Anda.

Maka yakinkan Anda selalu membersihkan tangan gunakan sabun, ya!

3. Bersihkan tangan dengan sabun biasa
Selainnya memakai air yang mengucur, langkah membersihkan tangan yang bagus harus dilaksanakan dengan menggunakan sabun.

Air cuman akan sapu beberapa kuman saja tetapi tidak membunuhnya. Anda dapat pilih sabun antiseptik untuk bersihkan tangan.

Sabun tipe ini mempunyai kandungan khusus yang sanggup mematikan kuman . Maka, tangan Anda semakin lebih bersih dan terlepas dari kotoran dan bibit penyakit.

Jauhi bersihkan tangan dengan sabun pencuci piring, apa lagi bila Anda mempunyai tipe kulit peka atau mempunyai permasalahan di kulit.

4. Cuman menggosok sisi telapak tangan
Ya, seluruh orang tahu jika saat bersihkan atau membersihkan tangan, Anda perlu menggosokikan telapak tangan Anda.

Permasalahannya, apa Anda telah percaya jika kuman berada di telapak tangan saja? Bagaimana dengan celah jemari dan kuku Anda?

Anda harus ketahui jika kuman sukai sekali sembunyi di beberapa tempat yang susah dicapai, tentu saja pada celah jemari dan kuku.

Jika Anda membersihkan tangan dengan menggosok sisi telapak tangan saja, kuman yang sembunyi di selang kuku tidak turut dibikin bersih.

Anda harus pastikan untuk menggosok semua tempat tangan sampai berbuih.

Menggosok sabun antiseptik sampai berbuih ialah kunci untuk hilangkan kotoran, minyak, dan mikroba yang melekat di kulit.

5. Membersihkan tangan terlampau sesaat
Telah gunakan sabun antiseptik dan dibasuh sama air mengucur, tentu Anda memandang langkah membersihkan tangan Anda telah benar dan baik.

Walau sebenarnya, bila Anda bersihkan tangan cuman sesaat saja, hal itu belum baik mematikan kuman.

Mengakibatkan, tidak seluruhnya kuman mati terbunuh dan masih melekat pada tangan.